ready – fit for #teamarmee

Cu aplicația gata de armata elvețiană puteți avea un program sportiv adaptat la nivelul dvs. actual de fitness și dorința dvs. de a recruta.

Indiferent dacă este vorba de recunoașterea parașutelor, de specialiști de munte, de paramedici sau de Panzersappeur: pregătește-te special pentru funcția dorită în școala de recrutare (RS). Pregătește-te, te alătură armatei #team!

Aplicația pregătită de armata elvețiană vă sprijină în pregătirea dvs. pentru recrutare și recrutare. Veți îmbunătăți în mod specific puterea, rezistența și forța mentală. Veți crește în mod continuu starea dvs. de fitness și veți obține informații de fond despre sport, nutriție și puterea mentală. Aceste preparate sunt importante. Ele pot ajuta la minimizarea riscului de rănire - nu doar în timpul RS - și să reziste tulburării. Viața militară de zi cu zi este fizic și psihologic mult mai solicitantă decât viața civilă de zi cu zi.

Aplicația pregătită a Armatei Elvețiene a fost dezvoltată împreună cu Oficiul Federal pentru Sport FOSPO, în conformitate cu cele mai recente descoperiri din domeniul științelor sportive.

- Veți primi un plan de pregătire adaptat fitnessului dvs. fizic și funcției militare intenționate.

- Pe săptămână puteți efectua patru sesiuni de instruire cu nivele crescute progresiv de intensitate.

- Trenuiți fără echipament, numai cu greutatea corporală.

- Există mai mult de 330 de tutoriale video pentru toate exercițiile.

- De asemenea, puteți utiliza aplicația gata în combinație cu ceasuri sportive sau trackere de fitness.

- Puteți păstra un jurnal de antrenament pentru toate activitățile dvs. sportive.

- Aplicația gata vă oferă cunoștințe și informații despre sport, nutriție și putere mentală.

- Pentru obiectivele obținute obțineți premii și distincții.

- Puteți să vă împărtășiți realizările pe social media.

- Antrenamentele regulate se vor întoarce în mod inevitabil, cu o simțire mai bună a corpului.

Aplicația gata este în continuă dezvoltare și îmbunătățită.

Informații despre utilizarea aplicației

Descărcarea și utilizarea aplicației gata sunt gratuite. Funcția aleasă pentru formare nu poate fi garantată pentru recrutare.

Aveți întrebări suplimentare despre aplicație? Sau idei, sugestii pentru optimizare? Apoi, contactați-ne la app@zem.ch Vom reveni la dvs. cât mai curând posibil.